Auf der Biofeedback TrainingsCD befinden sich geführte Trainingseinheiten für das Temperaturtraining. Dieses umfasst ein allgemeines Entspannungstraining für Blutgefäße und eine Trainingseinheit gegen Migräne wie auch gegen kalte Hände und kalte Füße. Schritt für Schritt erlernen sie die Tiefenentspannung mit dem PcE-Trainer wie auch das Anti-Migränetraining. Das Temperaturtraining hilft Ihnen in kurzer Zeit, eine gezielte Tiefenentspannung der Blutgefäße (der glatten Muskeln- wie auch des Sympathikusnervs) zu erlernen. Dadurch werden Sie nicht nur emotional stabiler, sondern Sie lernen auch unter Anleitung auftretende Ängste und Probleme abzubauen. In Kombination mit dem PcE-Trainer beherrschen sie das notwendige Biofeedbacktraining innerhalb kurzer Zeit. Diese Methode verhindert Anfangsschwierigkeiten die durch ein nichtgeführtes Training entstehen könnten. Die CD enthält Trainingsanweisungen untermalt mit unterstützenden, entspannenden Tonfrequenzen und dem Powerton. Inhalt der PcE Temperatur Anleitungs CD: Track 1: Anschließen Track 2: Einleitung Track 3: Temperaturtraining (Entspannungstraining) Track 4: Anti-Migraine-Training Track 5: Herabsetzen der Temperatur
Mit der TrainingsCD werden 10 Messprotokolle (DIN A4 Blätter) mitgeliefert, die sie für das Training mit der CD benötigen. Deren genaue Verwendung wird auf der CD beschrieben. Benötigen sie weitere Messprotokolle können sie diese entweder kopieren oder hier downloaden. 10 Messprotokolle werden mit dem Temperatur-Messkabel mitgeliefert. Download weiterer Temperatur Messprotokolle im .PDF Format: Diese TrainingsCD wird mit dem Temperatur-Messkabel mitgeliefert. Download einer kurzen Hörprobe der CD:
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