Da dieses Buch derzeit vergriffen ist, empfehlen wir das Buch von Prof. Hans Zeier:
Biofeedback, Physiologische Grundlagen - Anwendungen in der Psychotherapie

Es gibt Körperfunktionen, die nicht durch das Bewußtsein, sondern das Unterbewußtsein gesteuert werden. Pulsschlag, Atemfrequenz, Gehirntätigkeit oder auch die Verdauung sind Beispiele dafür. Jeder Mensch ist in der Lage, durch eigene Willensanstrengung sein Unterbewußtsein zu beinflussen.

Diese Möglichkeit der Selbstbeinflussung kann trainiert werden.

Von Kybernetikern (Kybernetik = Wissenschaft der Steuerung und Kontrolle) wurden verschiedene elektronische Geräte entwickelt, um den Trainingseffekt messen zu können. Der Trainierende wird ständig darüber informiert, ob seine Versuche zur Selbstbeeinflussung erfolgreich sind.

In kurzer Zeit lernen Menschen dadurch, z.B. ihren Puls zu senken, ihre Gehirnkapazität auf Kommando zu erhöhen, Verspannungen zu lösen, kalte Gliedmaßen zu erwärmen und - außerordentlich wichtig - auf Entspannung zu schalten.

Tausende Geräte sind bereits in Arztpraxen und Spitälern in Verwendung.

Der Autor Gerhard H. Eggetsberger, geb. 1954, studierte Biochemie. Er ist Biokybernetiker, Biofeedbacktrainer und leitender technischer Direktor des Instituts für angewandte Biokybernetik und Feedbackforschung in Wien.

ISBN: 3-85223-257-0
Verlag Perlen Reihe, 1994 (vergriffen)
Dieses Buch von Gerhard H.Eggetsberger ist vergriffen, aber in diversen Buchhandlungen sind noch einige Restexemplare erhältlich. Auch das Internet-Buchgeschäft www.amazon.de hat vielleicht noch einige Exemplare.