Zunächst empfiehlt es sich, ein allgemeines Handerwärmungstraining durchzuführen. Später sollte der Trainierende versuchen, auch unter symptomauslösenden Temperaturbedingungen die vasomotorische Kotrolle (Halten der guten Temperaturwerte) aufrecht zu erhalten.

Durch die hochauflösliche digitale Temperaturanzeige (es werden Veränderungen von 0,006 Grad Celsius sichtbar gemacht) ist ein schnelles Erlernen und ein gezieltes Training der Durchblutung möglich geworden. Der Trainierende wird so über jede noch so kleine Reaktion sofort informiert. Die Reaktionen der Blutgefäße auf jede erdenkliche Vorstellung auf jede Emotion wird vom Gerät sofort angezeigt.
Dadurch kann ein schneller Lernfortschritt garantiert werden.

Benützen Sie zum Training die Biofeedback TrainingsCD die beim Temperaturkabel mitgeliefert wird, Diese CD enthält auch genaue Trainingsanweisungen im Abschnitt Entspannungstraining