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Die PcE Temperatur Training Anleitungs CD
Hörprobe sowie Messprotokolle zum Download

Auf der Biofeedback TrainingsCD befinden sich geführte Trainingseinheiten für das Temperaturtraining. Dieses umfasst ein allgemeines Entspannungstraining für Blutgefäße und eine Trainingseinheit gegen Migräne wie auch gegen kalte Hände und kalte Füße. Schritt für Schritt erlernen sie die Tiefenentspannung mit dem PcE-Trainer wie auch das Anti-Migränetraining. Das Temperaturtraining hilft Ihnen in kurzer Zeit, eine gezielte Tiefenentspannung der Blutgefäße (der glatten Muskeln- wie auch des Sympathikusnervs) zu erlernen. Dadurch werden Sie nicht nur emotional stabiler, sondern Sie lernen auch unter Anleitung auftretende Ängste und Probleme abzubauen.

In Kombination mit dem PcE-Trainer beherrschen sie das notwendige Biofeedbacktraining innerhalb kurzer Zeit. Diese Methode verhindert Anfangsschwierigkeiten die durch ein nichtgeführtes Training entstehen könnten. Die CD enthält Trainingsanweisungen untermalt mit unterstützenden, entspannenden Tonfrequenzen und dem Powerton.

Inhalt der PcE Temperatur Anleitungs CD:

Track 1: Anschließen
Track 2: Einleitung
Track 3: Temperaturtraining (Entspannungstraining)
Track 4: Anti-Migraine-Training
Track 5: Herabsetzen der Temperatur

Mit der TrainingsCD werden 10 Messprotokolle (DIN A4 Blätter) mitgeliefert, die sie für das Training mit der CD benötigen. Deren genaue Verwendung wird auf der CD beschrieben. Benötigen sie weitere Messprotokolle können sie diese entweder kopieren oder hier downloaden.

10 Messprotokolle werden mit dem Temperatur-Messkabel mitgeliefert.
Download weiterer Temperatur Messprotokolle im .PDF Format:


(klicken Sie hier für den Download des Messprotokolls)
klicken Sie hier um das Programm downzuloadenBemerkung: um .PDF Files anzeigen zu können benötigen Sie den kostenlosen AdobeAcrobat Reader.

Diese TrainingsCD wird mit dem Temperatur-Messkabel mitgeliefert.
Download einer kurzen Hörprobe der CD:


(klicken Sie hier um das .mp3 File zu öffnen)
Bemerkung: um .mp3 Files abspielen zu können benötigen Sie einen .mp3 Player, wie z.B.: Winamp.

 

Lesen Sie weiter: Das Adapterkabel für den PcE-Trainer
 
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