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Erweitertes Entspannungstraining
Deaktivieren der Schilddrüse gegen Nervosität und Muskelverspannung

Angst verursacht enormen Stress. Bei manchen Menschen sinkt der Blutdruck unter Stress, bei anderen steigt er an. Dieser trifft den Menschen in vielfacher Weise, je nach genetischer Struktur, Geneigtheit und Konditionierung. Bei manchen Menschen sinkt der Blutdruck (sie fühlen sich schlapp) unter Stress, bei anderen steigt er an (sie fühlen sich nervös). Bei manchen tritt eine Steigerung der Schilddrüsenaktivität ein, bei anderen eine Verminderung. Mit dem PcE-Trainer können Sie die Aktivität der Schilddrüse direkt beobachten und durch Biofeedbacktraining beeinflussen. 
Die Schilddrüse ist eine leicht zugängliche Drüse am Hals unterhalb des Kehlkopfes. Mit ihrem Gewicht von nur 20 bis 25 Gramm ist sie einlebenswichtiges Organ. Sie ist reich an Gefäßen. Die Schilddrüse steuert mit ihren Hormonen den Stoffwechsel, sie hat durch ihre funktionellen Beziehungen zum Drüsensystem auf alle entscheidenden Vorgänge im Körper Einfluss.
Das Sekret der Schilddrüse ist gemeinsam mit einem der Hypophysenvorderlappenhormone entscheidend beteiligt am Wachstum und es ist auch Intensivierungsimpuls für die Intelligenz.

Damit Sie mit dem PcE-Trainer das Training der Schilddrüse durchführen können, verwenden Sie das ULP-3er Kabel.
Stecken Sie den Stecker des 3er Kabel in die Messkabel-Steckerbuchse am PcE-Trainer. Nehmen Sie das Kabel am Stecker und halten Sie es so, dass die Schraube nach unten weist und stecken Sie es so in die Steckerbuchse. Schieben Sie den Verschlussring (Bajonettverschluss) nach vorne und fixieren Sie ihn mit einer Rechtsdrehung. Nun sollte der Stecker gut halten. Klipsen Sie nun das rot-markierte Ende des Messkabels auf eine Klebeelektrode und befestigen Sie diese rechts direkt neben dem Kehlkopf.
Klipsen Sie nun das blau-markierte Ende des Messkabels auf eine Klebeelektrode und befestigen Sie diese links direkt neben dem Kehlkopf .
Klipsen Sie zum Schluss das 3. Messkabel auf eine Klebeelektrode und befestigen Sie diese im Nacken .
Schalten Sie das Gerät an der Rückseite mit dem Ein/Aus- Schalter (Position I) ein.
Lesen Sie die Werte an den Anzeigen ab.

Interpretieren der Werte:

  • Werte mit einem Minusvorzeichen zeigen Aktivität.
  • Je höher der Wert im Minus, umso höher ist die Aktivität bzw. Energie in der Schilddrüse.
  • Werte ohne Vorzeichen sind Pluswerte (Fehlen von Energie). 
  • Je höher der Wert im Plus, umso geringer ist die Aktivität bzw. Energie in der Schilddrüse. 

Trainieren Sie wie folgt:
Verändern Sie die Werte wie beim Biofeedbacktraining durch Visualisieren. Denken Sie an etwas Bestimmtes und beobachten Sie wie sich die Werte verändern. Experimentieren Sie!

  • Versuchen Sie den Wert möglichst weit ins Plus zu bekommen, um mehr Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen.

Außerdem ist die Schilddrüse auch durch ein sanftes Massieren anzuregen.

Die Schilddrüse regelt den Grundumsatz und ist verantwortlich für den allgemeinen Energiezustand im Körper. Willensstärke und Durchsetzungsvermögen einer Person hängt immer auch mit der Aktivität der Schilddrüse zusammen.

 

Lesen Sie weiter: Lernen und konzentrieren sie sich besser
 
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