Mit dem PcE-Trainer haben Sie die Möglichkeit gegen Legasthenie mit ihren begleitenden Stresssymptomen vorzugehen. Wenn Sie regelmäßig trainieren werden Sie schon bald deutliche (messbare) Erfolge erzielen. 

1. Machen Sie Biofeedback. Gehen Sie dabei wie beim Grundentspannungstraining vor.
   Ihr Trainingsziel ist, die Werte möglichst weit ins Minus zu bekommen.
    
2. Machen Sie das PcE-Training um Ihr Gehirn, durch Training des Beckenbodenmuskels, mit viel Energie aufzuladen.
   Ihr Trainingsziel ist den Pc-Muskel so zu trainieren, dass er die Werte möglichst weit ins Minus bringt.

Durch dieses Training erhöhen Sie die Konzentrationsfähigkeit so weit, dass die Legasthenie abgebaut wird.